Zajęcia kierujemy przede wszystkim do osób, którym zależy uzyskać jak najlepsze wyniki w jak najkrótszym czasie. Przeznaczone są zarówno dla dzieci, młodzieży, jak i dorosłych. Treningi indywidualne to intensywna praca z trenerem, który zadba o prawidłową technikę i bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń z dostosowaniem do potrzeb i poziomu sprawności każdego zawodnika.
Pomagamy przygotować się do egzaminów sprawnościowych, pokonać ograniczenia ruchowe, a także doskonalić technikę poszczególnych elementów gimnastycznych.
.